Mai 22, 2019
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J’ai essayé la réflexologie faciale…

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Lorsque j’ai initialement étudié la réflexologie faciale, je m’attendais à trouver une sorte de massage facial détoxifiant qui aiderait d’une manière ou d’une autre à renforcer l’éclat de la peau – une attente qui s’est révélée assez superficielle.

Il s’avère que la réflexologie faciale est globale et ne traite pas uniquement la peau. Les praticiens utilisent des outils, des points méridiens du visage (comme l’acupuncture) et un peu de pression et de mouvement pour avoir un aperçu de votre santé, des déséquilibres énergétiques et des systèmes qui ont besoin de plus de soutien. C’est un effort de guérison complet du corps auquel on accède par la peau, le fascia et les points situés sur le visage. Vous pouvez améliorer le niveau de stress, la santé hormonale, les douleurs articulaires et plus encore avec la réflexologie faciale. Et bien sûr, pour toute personne ayant des problèmes de peau, le fait de rapprocher le corps de son équilibre améliorera toujours son apparence extérieure.

Je suis allée voir Jessa Blades, experte en beauté naturelle, maquilleuse et herboriste, membre du collectif mindbodygreen, pour mon tout premier traitement de réflexologie faciale. Blades combine ses séances de réflexologie faciale avec le travail de massage ayurvédique, car elle estime que les deux sont complémentaires. La première étape consistait à prendre un test pour déterminer ma constitution actuelle en dosha ayurvédique et envoyer les résultats à Blades. Lorsque je l’ai fait il ya quelques semaines, je présentais un déséquilibre pitta. Je suis du type pitta vata dosha et mon énergie pitta était particulièrement élevée.

Il vaut la peine de mentionner que je suis en proie à ma propre crise de santé. J’ai vu de nombreux spécialistes et personne ne sait exactement ce qui se passe, mais mes médecins soupçonnent que sa racine est auto-immune. Je fais donc tout ce que je peux pour compléter la médecine occidentale avec une guérison holistique. Elle a commencé par un massage divin sur les mains, les pieds, les bras et la tête. « Comment puis-je vous tirer la peau grasse », m’a-t-elle demandé avant la séance.

“TOUTES LES HUILES!” Ai-je répondu. L’huile est une partie importante du travail corporel ayurvédique, car de nombreux praticiens pensent qu’elle extrait les toxines du corps, et oui, j’aimerais en avoir une partie, s’il vous plaît. Quand elle a commencé la partie de notre séance sur la réflexologie faciale, j’ai compris pourquoi il était important de la compléter avec une autre modalité. La réflexologie faciale est étrangement spécifique et, bien que relaxant, ce n’est pas vraiment un massage et pas toujours doux ou apaisant. Le massage ayurvédique était centré et a permis de contraindre le corps à un état parasympathique, propice à la guérison.

« Ces techniques anciennes aident à rééquilibrer tout le corps », a déclaré Blades. « Ils continuent de faire bouger le chi et libèrent de l’énergie », ce qui contribue vraisemblablement à améliorer la santé en général et à apaiser des maux comme le mien. Les lames ont commencé avec un outil de diagnostic qui ressemblait à un petit nœud et l’ont parcouru les contours de mon visage, une phase qui n’a duré que quelques minutes. Cette partie était interactive: elle m’a demandé de parler s’il y avait des zones de la peau ou des muscles en dessous qui se sentaient «épicées» ou tendues lorsque l’outil les touchait. Pour mémoire, rien ne me faisait mal, et je me demandais si je le faisais bien.

Les taches les plus tendres se trouvaient autour de mon nez et de mon front. « Puisque vous passez par une série de conventions de médecine occidentale, je voulais compléter cela et ne pas le perturber », a déclaré Blades. Elle a décidé de se concentrer sur quelques points de réflexologie différents pour moi: l’insomnie (qui est un effet secondaire de l’un des médicaments que je prends) sur le front, les oreilles et le menton, le système immunitaire et l’esprit au centre de la le front. « Essayer de calmer un esprit actif est difficile, mais mon objectif avec cette session était de vous ramener dans votre corps afin que la guérison puisse se produire », a déclaré Blades. Soit dit en passant, ce n’est pas chose facile.

Quiconque a traversé un chemin de guérison sait qu’il est parfois plus facile de quitter son corps que de rester avec lui. J’ai découvert que les meilleurs guérisseurs vous aideraient à créer un conteneur sûr et confortable dans lequel vous pourrez guérir. Après le diagnostic, elle a extrait les instruments de sa boîte à outils (certains sont illustrés ci-dessus) et a commencé à travailler avec les points. Les outils évoquent un croisement entre ce que vous voyez sur le plateau du cabinet du dentiste et les jardins zen des années 2000 : il existe de petits appareils ressemblant à un râteau, des rouleaux pour le visage à double extrémité, des baguettes et des bâtons en forme de sonde. Les lames gardaient ses mouvements doux et relaxants, et les sensations étaient inattendues mais bienvenues.

Cela me laissait deviner ce qui allait se passer ensuite. Certains des points les plus «durs» semblaient être une version très douce du relâchement des points de déclenchement ou de la mousse qui roulait sur le visage. Après une longue peau savasana, je me suis senti complètement rajeuni. Les lames m’ont dit de boire beaucoup d’eau et de garder un œil sur mon sommeil. Cette nuit-là, j’ai eu une nuit de sommeil horrible, pire que celle des semaines précédentes.

C’était peut-être les températures inhabituellement chaudes ou la réflexologie qui fonctionnait comme par magie. Après quelques nuits de mouvements incessants, j’étais sur le point d’appeler Blades et de lui demander ce qui se passait. Mais ensuite, j’ai eu le premier sommeil glorieux qui soit depuis des lustres. Je ne me suis pas réveillé au milieu de la nuit et quand je me suis levé le matin, je me suis senti prêt à partir. Je ne me souviens pas de la dernière fois que je me suis réveillé et que je ne voulais pas rester au lit ! Ça fait des années.

Se sentir rechargé semblait complètement étranger, et Blades l’avait débloquée avec sa magie de réflexologie. Les jours suivants, ma peau a commencé à prendre un virage. Mon visage est un peu bouffi et cela ne s’est pas dissipé (c’est un effet secondaire du médicament que je prends), mais tout semblait plus beau et en meilleure santé. Environ une semaine après le traitement, trois personnes différentes ont commenté l’éclat de mes yeux, affirmant qu’ils semblaient plus clairs et plus bleus qu’auparavant – une caractéristique de la santé et de la guérison.

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